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糖尿病可以吃猪肝吗

来源:医联媒体

猪肝富含磷、铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素,可为人体提供造血原料,促进生长发育组织的更新。此外,猪肝含有大量的维生素a。经常食用可以改善眼疾状况,治疗夜盲症。糖尿病患者可以吃猪肝。但是猪肝中的胆固醇含量很高,不仅是猪肝,而且在其它动物内脏如鸡肝和羊肝中也是如此。因此,猪肝虽然对血糖影响不大,但容易影响血脂,升高低密度脂蛋白,加重动脉粥样硬化的发展。因此,虽然糖尿病患者可以吃,应该少吃猪肝。

一、糖尿病可以吃猪肝吗

糖尿病患者可以在可接受的血糖控制条件下进行多样化饮食。猪肝富含铁,是补血和纠正贫血的很好的食物。同时,猪肝主要是蛋白质,含糖较少。因此,糖尿病患者可以使用猪肝,但必须控制食物摄入量。每日蛋白质含量应为2~3,其余热量应与碳水化合物和脂类平衡,以保证每日热量充足和营养元素平衡,这更有利于血糖的稳定。

二、猪肝的作用和功效

1、保护眼睛。猪肝可以保护眼睛。猪肝富含维生素A,对眼睛有益。长期食用可以减少近视,有效保护眼睛。

2、提高免疫力。猪肝含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、胆固醇等营养物质和大量微量元素,营养价值丰富,提供了人体所需的大量营养物质,并能提高人体免疫系统的功能。

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