🔥肺热，是中医常见的一种证候，表现为咳嗽、黄痰、咽痛、便秘等症状。面对肺热，饮食调理是关键。那么，肺热吃什么好呢？接下来，为大家推荐有助于缓解肺热的食物，并揭秘引起肺热的原因。🍎🍐🍊
可以缓解肺热的食物：
1.雪梨：雪梨性凉，味甘，有清热化痰、润肺止咳的功效。无论是生吃还是煮水饮用，都能有效缓解肺热症状。🍐
2.百合：百合归心肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用。肺热患者可以用百合煮粥或泡茶喝，以达到滋阴润肺的效果。🌸
3.枇杷：枇杷能润肺、止渴、下气，对肺热咳嗽有很好的疗效。可以直接食用，也可以将枇杷叶制成枇杷膏、枇杷露来治疗肺热。🍊
引起肺热的原因有很多，下面是常见几种：
1.外感风热：当气候变化，身体抵抗力下降时，外界的热邪容易侵入体内，引发肺热。因此，在换季时，大家要注意增减衣物，防止感冒。🧥
2.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、烧烤等食物，会导致胃火上升，进而引发肺热。所以，肺热患者要调整饮食习惯，多吃清淡、富含维生素的食物。🍲🥦
3.情志刺激：长期精神压力大、情绪波动大，也可能导致气滞血瘀，进而引发肺热。因此，保持心情舒畅，避免情绪过度波动，也是预防肺热的重要措施。😄😌
面对肺热，饮食调理和良好的生活习惯同样重要。💖🌈
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：治疗肝炎、肝硬化...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：代谢综合征，冠心...
-
-
枣庄市中医医院 中医内科
擅长：擅长诊治急慢性肾...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：擅长诊治糖尿病，...
-
-
汉中市中心医院 中医内科
擅长：擅长心、脑血管、...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：中医传统与现代医...
-
-
普宁市人民医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
枣庄市中医医院 中医内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
儿童肺热咳嗽吃什么食物
最近孩子老是咳嗽，特别是晚上睡觉的时候，一直咳得小脸都红了??。很多妈妈都会遇到这种情况，那么孩子咳嗽时吃什么能帮助缓解肺热引起的咳嗽呢？?????我认为，儿童肺热咳嗽时，家长可以选择一些清肺润燥的食... 详细»
-
-
儿童肺热咳嗽吃什么食物
儿童肺热咳嗽是指由感冒、流感、喉咙炎等引起的肺部炎症所致的咳嗽症状。儿童肺热咳嗽可以吃以下食物：1.梨：具有润肺清热、止咳化痰的作用。可以生食或煮水饮用。2.枇杷：有润肺下气、止咳化痰的功效。可以直接... 详细»
-
-
吃什么东西养胃？这些食物你了解多少
吃饭，是人生中必不可少的，它对我们的身体健康起着重大作用，但我们也需要一个健康的胃才能更好的享受美食带来的欢乐，那么吃那些东西可以养胃呢？下面我就来和大家一起分享：1、粥类：例如小米粥、南瓜粥等具有健... 详细»
-
-
肺热了？这些食物来帮忙
??夏日炎炎，你是否感觉胸中燥热，咳嗽连连，这可能是肺热在作祟！别担心，这些食物可以来帮忙！1、雪梨??：其丰富的水分和清凉的性质，有效缓解肺热，其中含有的丰富汁液可以滋养肺部，缓解肺热引起的的咳嗽与... 详细»
-
-
肾结石吃什么食物比较好？这些食物你需了解
??肾结石这一常见疾病往往让人谈之色变，肾结石，如同肾脏中的不速之悄无声息地影响着我们的生活质量。但别担心，通过科学的饮食调理与恰当的治疗方法，我们完全有能力将这位“不速之客”请出体外。今天，就让我们... 详细»
公众号
头条号
百家号