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朱鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院 心血管外科
肺动脉压分为收缩压、舒张压和平均压。很多人好奇肺动压正常值是多少？在这里，我可以告诉大家：正常情况下，肺动脉压分为收缩压、舒张压和平均压，静息状态下，收缩压是18- 25mmHg，舒张压是6- 10mmHg，平均压是12- 16mmHg。下面让我为大家讲解。
⭕️1.收缩压
肺动脉收缩压反映右心室收缩射血压力。18 - 25mmHg 是心脏正常心肌收缩力与肺动脉弹性、阻力平衡的结果。右心室收缩力、肺动脉弹性和阻力的变化会影响收缩压。此压力能保障肺循环血流灌注，推动血液经肺动脉分支到肺泡毛细血管进行气体交换。收缩压过低，肺部血液灌注不足、气体交换受影响；过高则损伤肺血管，破坏肺循环稳定。
⭕️2.舒张压
舒张压体现心脏舒张期肺动脉压力，依赖其弹性回缩。6 - 10mmHg 的舒张压是肺动脉正常弹性回缩的表现，保证肺循环舒张期平稳。而且，肺循环是低压系统，较低舒张压有助于肺泡毛细血管保持合适压力，利于氧气和二氧化碳交换。舒张压过高会增加毛细血管压力，可能导致液体渗出，影响气体交换效率。
⭕️3.平均压
平均压综合反映肺循环压力状态，12 - 16mmHg 是综合收缩压和舒张压通过复杂生理计算得出，能全面评估肺循环工作状态。此压力对维持肺循环血流动力学稳定至关重要，确保血液在肺循环中稳定流动，满足肺部气体交换需求且不给肺血管过度压力负担，保障心肺系统正常运转。
在日常生活中，为了保证正常的压力范围，该怎么做？我认为有两点需要注意。
⭕️一是要避免长时间的剧烈运动导致的呼吸急促和过度换气。因为这可能会短暂地改变心肺功能，对肺动脉压产生影响。尤其是在运动过程中，如果感觉呼吸非常困难，应该停下来休息，避免给肺循环系统带来过大的压力。
⭕️二是要注意预防肺部感染等疾病。肺部疾病可能会改变肺部的血管阻力和弹性，进而影响肺动脉压。保持良好的生活习惯，如勤洗手、避免接触感染源等。
我希望大家能够明白肺动脉压正常范围的重要性。通过合理的生活方式来维护心肺功能，让我们的肺动脉压始终保持在正常范围内，这是保障我们身体健康的重要环节。希望大家都能重视起来，保持健康的生活状态。
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