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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
🌞夏日防晒成为我们出门前的必要行为，然而，防晒霜虽好，却也可能成为一部分人的困扰。💥你是否也曾遇到过防晒霜过敏的问题？别担心，今天我们就来聊聊如何应对防晒霜过敏。🌟
🍁冷敷：一旦发现防晒霜过敏，应立即用清水彻底清洗涂抹防晒霜的部位，去除残留的防晒霜，防止过敏症状进一步加重。随后，可以使用干净的冷水毛巾或冰袋对过敏部位进行冷敷，每次持续15~30分钟，每日可多次进行。冷敷有助于收缩血管，减轻局部红肿、瘙痒和炎症反应，对于缓解晒伤及轻微的晒伤性皮炎具有良好效果。
🍁药物治疗：如果过敏症状较为严重，如出现明显的红斑、水疱、糜烂等，可在医生指导下使用适当的药物进行治疗。例如，可以选择非处方的抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用，以阻断组织胺受体，减少发红、肿胀等过敏反应。同时，也可选用含有氢化可的松等成分的药膏，在受影响区域薄涂一层，以迅速抑制免疫应答，缓解红斑、水肿等过敏反应。🍁
🍁日常护理：在处理防晒霜过敏期间，应停用所有化妆品和个人护理产品，特别是可能导致过敏的产品。建议使用温和无刺激性的洗面奶清洁面部，保持皮肤干燥清洁，避免摩擦或挤压患处。同时，在过敏期间，应避免食用辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性和易致敏食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强身体的抵抗力。为了预防防晒霜过敏的再次发生，建议在下次使用防晒霜前，先在耳后或手腕内侧进行小面积试用，观察有无过敏反应。🍁
💡在处理防晒霜过敏时，我们不仅要关注症状本身，更要关注症状背后的原因。💖如果你也曾遭遇过防晒霜过敏的困扰，不妨试试上述方法。记得分享你的经验和感受哦！让我们一起努力，让肌肤在夏日里也能自由呼吸！🌈
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