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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
🤔 在我们日常生活中，发烧这一常见症状总是让人倍感困扰。它不仅让我们的身体感到不适，更在饮食上给我们带来了诸多疑问。特别是面对甜食这一诱人的选择，我们不禁要问：发烧时，到底能不能吃甜食呢？别急，让我们先来探讨一番。💖
一般发烧期间能吃甜的。🍰发烧时，身体需要消耗大量能量来对抗病原体。甜食中含有的糖分，可以在一定程度上为身体提供所需的能量，帮助缓解乏力感。当发烧症状较轻，如低热时，可以少量食用甜食，但要注意控制量，以免过量摄入糖分导致身体不适。
🚫但是需要注意，如果发烧情况比较严重，不建议过量吃甜食，少量吃即可。发烧时，若伴有咽喉肿痛等症状，过量吃甜食可能会刺激咽部黏膜，加重咳嗽、咳痰等症状。高热时，身体抵抗力较低，消化功能较差。过量吃甜食，甜食中的糖分和脂肪较高，可能加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等消化不良症状，少量食用一般不会影响个人身体健康。
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