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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
当我们谈论发烧，其实是在说体温异常升高，这是身体对抗感染的一种表现。那么，在这个时候，能不能喝上一杯茶呢？
发烧通常是可以喝茶的，茶里面含有水分，发烧的时候身体会通过出汗等方式散失大量的水分，很容易出现脱水的情况，这时候喝点茶就能补充一定的水分💧，帮助维持身体正常的代谢运转。而且，茶叶里有茶多酚这种成分，它可是有着抗氧化的作用👍，在一定程度上可以帮助增强身体的抵抗力，对抗病菌。另外，喝茶还能起到提神醒脑的效果，发烧的时候人往往会感觉没精神、懒洋洋的，喝上一杯茶，精神能振奋，感觉也会舒服一点😃。像绿茶、红茶等常见的茶类，只要适量饮用，对发烧时的身体是有好处。
🍵虽然发烧时可以喝茶，但需要注意不宜喝浓茶，因为浓茶中的咖啡因含量较高，可能会加重心脏和肾脏的负担。其次，晚上发烧时不宜喝茶，以免影响睡眠。
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