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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
耳穴压豆是一种中医外治法，通过将圆滑小球状的王不留行籽或绿豆等贴敷在耳穴上，适度揉按以产生刺激感，从而达到防病治病的效果。那么耳穴压豆的作用是什么呢？🌟
1.调节免疫与神经功能🧠：耳穴压豆能调节机体的免疫功能，改善神经功能，适用于多脏器、多系统疾病的治疗，如失眠、焦虑等。
2.健脾开胃助消化🍴：通过在胃、脾、交感等穴位贴压，可以激发经络潜能，促进气血流通，有助于健脾开胃，治疗消化不良。
3.宣肺化痰止咳🫁：选择肺、气管、大肠等穴位进行贴压，能有效宣肺化痰、止咳，适用于支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
在做耳穴压豆时，还要了解以下注意事项：
1.严格消毒💉：耳廓暴露在外且血液循环较差，操作前应注意严格消毒，以防感染。
2.贴压时间与防水💦：贴压后一般保持1-2天，夏季或出汗过多时需缩短时间，并注意防水，保持局部干燥。
耳穴压豆作为中医的一种保健方法，既安全又有效，但务必在医务人员的指导下进行，确保操作准确、安全。💪
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