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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
👨⚕️我时常遇到各种心理状态的患者，其中多疑症（或称疑病症）作为一种较为复杂的心理现象，不仅影响着患者的日常生活，也给我们的诊疗过程带来了不少挑战。今天，我给大家详细介绍一下多疑症的表现，希望能为公众提供一些有益的科普知识。
⭐多疑症的患者往往表现出对自身健康状况的过度关注和不必要的担忧。这种担忧超出了正常的健康意识范畴，常常伴随着以下几个典型表现：
🔷持续的健康焦虑：患者会频繁地检查自己的身体，即便是轻微的不适也会引发极大的恐慌，担心自己患有某种严重的疾病，尽管医学检查并未发现异常。
🔷解读偏差：他们对身体信号的解读常常带有偏见，比如将正常的生理反应（如心跳加速、胃部不适）误解为严重疾病的征兆。
🔷过度求医：由于对自身健康的极度不安全感，患者可能会频繁就医，要求进行各种检查和治疗，即便医生多次解释并无大碍。
🔷社交影响：多疑症不仅影响患者的个人生活，还可能破坏其人际关系，因为持续的担忧和不安会让患者变得难以相处，甚至怀疑他人的好意。
♻️多疑症患者除了及时寻求医生的帮助外，日常的护理我认为也是至关重要的，我汇总了一些分享给大家。
♦️保持健康的生活方式：鼓励患者保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。提倡健康的饮食习惯，避免过度摄入油腻、刺激性食物。鼓励患者进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以改善身体状况和心理健康水平。
♦️鼓励社交活动：鼓励患者参加社交活动，与朋友、家人多交流，以减少孤独感和多疑情绪。
♦️安全护理：对于有严重自杀倾向的患者，应给予特别关注，确保患者安全。定期检查患者所处环境的安全性，避免危险物品的存在。
💯最后，我想说的是，多疑症虽是一种令人困扰的心理状态，但通过科学的方法和温暖的关怀，我们完全有能力帮助患者走出迷雾，重拾生活的乐趣。
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