-
-
梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
💓📊心率，即心脏每分钟跳动的次数，是评估心脏健康的重要指标之一。多少心率才算正常呢？
一般来说，正常成年人在安静状态下的心率范围是60~100次/分钟。📚💡这个范围并不是绝对的，因为心率会受到多种因素的影响而有所波动。例如，运动员或长期进行体育锻炼的人，由于心脏功能较强，心率可能会偏低，甚至在50次/分钟左右也是正常的。🏃♂️💪而对于儿童、青少年以及情绪紧张、焦虑或刚进行完剧烈运动的人来说，心率可能会偏高，超过100次/分钟也是常见的现象。👶🏃♀️
心率会受到多种因素的影响，常见的有以下几种🔍💭
1. 年龄 👵👶：随着年龄的增长，心率会逐渐减慢。新生儿的心率较快，可达120~160次/分钟，而老年人的心率则相对较慢，通常在60~70次/分钟左右。
2. 运动 🏋️♂️🏃♀️：运动是影响心率的重要因素之一。剧烈运动会导致心率加快，以满足身体对氧气的需求。而长期进行有氧运动的人，心脏功能会得到提升，静息心率可能会偏低。
3. 情绪 😄😢：情绪状态也会影响心率。紧张、焦虑、恐惧等负面情绪会导致心率加快，而放松、愉悦的情绪则有助于降低心率。
如果出现了心律异常的现象，通常需要去医院辅助其他的检查，有利于明确病因。
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 心血管内科
擅长：擅长诊治各种急慢...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
北海市中医医院 心血管内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：重症心血管疾病的...
-
-
广东省中医院珠海医院 心血管科
擅长：中西医结合治疗冠...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：为心内科、神经内...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：中西医结合诊治冠...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
心率121正常吗？心率标准判断
??心脏每一次跳动，都承载着生命的活力与希望。然而，当这节拍突然加速，比如心率达到了121次/分，我们是否应该感到担忧呢？让我们一起走进心率的世界，探寻心率121背后的真相。??特定状态下：在某些特定... 详细»
-
-
睡眠心率多少正常？了解健康标准
心率这一生理指标本身及其受多种因素影响的特性。正常成年人清醒状态下的心率范围通常在60-100次/分之间，但进入睡眠状态后，随着身体放松和交感神经兴奋性降低，心率会自然减慢。睡眠时，一般人群的心率正常... 详细»
-
-
心率126算正常吗
心率126次/分是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果手生理原因引起的，一般正常，病理原因引起的，则不正常。在日常生活中，心率的变化是非常正常的。比如运动、情绪、饮食、睡眠等因素都会对心率产生影响。... 详细»
公众号
头条号
百家号