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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
眩晕症，又称眩晕综合征，是一种感觉障碍性疾病，表现为旋转感，可伴有恶心、呕吐等不适症状。常见疾病包括小脑梗塞、中耳炎、耳石症、美尼尔综合征、颈椎病、贫血等。大多数眩晕是不能遗传的。遗传性眩晕主要包括脑梗塞和其他脑血管疾病。其他眩晕与饮食因素、精神因素、生活习惯和肥胖有关。
一、眩晕症会遗传吗
临床眩晕没有明显的遗传因素。眩晕的主要原因是病人休息不好，或者工作学习压力太大。对老年人来说，这是由于大脑供血不足造成的。因此，没有明显的遗传。如果病人突然头晕，建议病人不要害怕，及时去医院。平时必须关注生活和学习，避免过度的压力，合理地调整自己。老年患者可以口服一些药物来改善循环和滋养神经。
二、眩晕吃什么食物
1、脱水是眩晕的主要原因。西瓜水分充足，能为人体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防头痛的作用。此外，水果和蔬菜，如黄瓜，甜瓜，西红柿和生菜有较高的含水量。
2、对杏仁的研究发现，杏仁中的镁可以放松血管，防止头痛。想要增加镁的摄入量，就要吃腰果、糙米和豆浆、杏仁、香蕉、鳄梨等食物。
3、苹果含有多种物质，可降低血脂，限制血小板聚集，降低血管栓塞的倾向，预防动脉硬化，软化血管，疏通血管，用于预防脑动脉硬化。
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