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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子疼大便不成形是消化系统常见的症状，可能由多种因素引起。了解这些症状背后的原因，并采取适当的应对措施，对于维护肠道健康至关重要，请接着往下看。
❌1、饮食不当：食用过多辛辣、生冷食物可能刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引发腹痛和大便不成形。
❌2、溃疡性结肠炎：这一种慢性肠道炎症性疾病，可能导致长期腹痛、腹泻和大便不成形。
❌3、肠易激综合征：是一种功能性肠道疾病，表现为腹痛、腹部不适以及排便习惯改变，包括大便不成形。
⭕️此外，还可能与肠结核、结肠息肉有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。另外，在日常生活中也要做好日常护理。
1、保持卫生：注意个人卫生和饮食卫生，避免摄入不洁食物。
2、适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动和消化。
3、充足休息：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。
好了，今天的文章就分享到这吧，如果你对此还有疑问，可以在我的评论区留言哦。
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