动脉血压正常值是多少？你的动脉血压正常吗

😔动脉血压是指血液在动脉内流动时对血管壁产生的侧压力，其正常值是评估心血管健康的重要指标。动脉血压正常值通常包括收缩压和舒张压两个参数，共同反映了心脏功能和血管状态。动脉血压正常值，你是否了解呢？

动脉血压的正常值范围因年龄、性别等因素而异，但一般来说，正常成人的动脉血压收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。这个范围是根据大量人群的统计数据得出的，😔帮助医生评估患者的心血管健康状况。值得注意的是，动脉血压并非一成不变，会受到多种因素的影响，如情绪、饮食、运动等。因此，在日常生活中，应该定期监测血压，保持健康的生活方式，以维护正常的动脉血压。

📝动脉血压异常对人体健康的危害不容忽视，以下是其中的几点：

1.心脑血管疾病风险增加💔动脉血压过高或过低都可能对心脑血管系统造成损害。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一，它会导致心脏负担加重，血管壁受损，从而增加冠心病、心肌梗死、脑梗死等疾病的风险。而低血压则可能导致脑部供血不足，出现头晕、乏力等症状，严重时甚至引发晕厥。

2.肾脏损伤🛡️动脉血压异常还会对肾脏造成损害。高血压会导致肾小球血管壁增厚，肾小球滤过率下降，从而引发肾功能不全。长期高血压还可能导致蛋白尿、血尿等肾脏疾病症状的出现。而低血压则可能影响肾脏的血液灌注，导致肾脏功能下降。

应该重视动脉血压的监测和控制🏥，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以维护正常的动脉血压水平，降低心脑血管疾病、肾脏损伤和眼部疾病等风险。