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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
👋 今天来聊聊一个常常被忽视但又极其重要的健康话题——血压。那么，低压140mmHg严重吗？💪
低压是指舒张压，达到了140mmHg，可是一个相当高的数值！😱常的舒张压范围应该在60～89mmHg之间，过高或者过低都不好。🚫 而低压140mmHg已经远远超出了正常范围，属于三级高血压（重度），如果不及时治疗，可能会引发心力衰竭、脑出血等严重并发症，甚至危及生命！💔
如果发现自己的低压达到了140mmHg，一定要及时就医，在医生的指导下使用降压药物治疗。💊 同时，也要注意改善生活方式，比如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。🏃♂️🍎
高血压对身体的危害比较大，因此在日常生活中还要做好预防措施：😊
1.合理饮食🍎：增加钾的摄入，多吃新鲜蔬果，如香蕉、菠菜，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物等。
2.适量运动🏃♂：坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等；。
3.定期体检🩺：定期进行体检，及早发现高血压的潜在风险。建议每年至少测量一次血压，尤其是有高血压家族史、肥胖、长期饮酒、年龄较大等高危人群。
健康是革命的本钱，一起关注血压，守护健康！💪💖
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高压140mmHg低压60mmHg正常吗
患者若是在安静状态下测得高压140毫米汞柱、低压60毫米汞柱，这是不正常的，正常的高压应该在90~139毫米汞柱之间，低压在60~89毫米汞柱之间。引起血压稍高的病因有很多，如生病感冒、情绪激动、长期... 详细»
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高压140mmHg低压100mmHg已经超过了血压的正常范围，属于二级高血压。但是这种程度的血压，其危险程度还与患者的临床表现、基础疾病等有关。若是单纯的高血压，并不伴有其他疾病，高压140mmHg低... 详细»
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高压140mmHg正常吗
高压140mmHg不正常，属于一级高血压情况，也就是说患者的高血压在临界值。对于这类情况的患者而言，可以从生活方式上进行干预治疗，特别是年轻的患者，可以戒烟戒酒，进行运动减肥，饮食上低盐低脂，不熬夜。... 详细»
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血压140mmHg高吗
患者血压为140mmHg，表明达到临床高血压诊断水平，属于高血压的临界状态，可以暂时不吃降压药，选择生活方式干预既可。临床血压正常值为高压：90~140mmHg，低压：60~90mmHg。当高压≥14... 详细»
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高血压140mmHg高吗
高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，目前其病因机制尚未明确，主要可能是遗传和环境共同作用的结果。随着年龄增加，动脉血管弹性减弱，脂质存于血管壁中，会出现血压上升的情况，这与情绪波动、胰岛素抵抗或肥胖都... 详细»
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