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洪城 主任医师 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
💥在日常生活的琐碎中，我们偶尔会遭遇低烧的侵扰，体温计上的数字微微攀升，虽未达到高烧的紧急程度，却也足以让我们对身体状态多一份关注。此时，一个看似简单却引发诸多讨论的问题浮现：低烧时，我们能否如常洗头发呢？🤔🌟
🍁身体情况较好💁♀️：当体温处于38.5℃以下，且身体未出现其他严重症状时，洗头发是相对安全的。但需注意水温控制，使用温水洗头发，避免冷水刺激，因为冷水可能加重身体的不适感或引发感冒。确保室内温度适宜，建议在20-25℃之间，避免洗头时因室内温度过低而受凉。洗头发后应迅速擦干头发，避免水分蒸发带走过多热量，导致体温进一步下降或引发感冒。可以选择使用吹风机，但应选择中等温度，并保持一定距离，以免高温损伤头发。
🍁身体情况较差：🚫身体已出现严重乏力、头晕、心慌等症状，此时洗头发可能会加重身体的负担。此外，对于体质较弱、免疫力较低的人群，如老年人、儿童以及患有慢性疾病的患者，在低烧时也需谨慎洗头发，以免引发不必要的健康风险。🍁
✨在低烧时，我们是否选择洗头发，需根据自身的身体状况和体温情况来判断。同时，合理的治疗和护理也是必不可少的。希望通过这篇文章，大家能对低烧有更深入的了解，并在日常生活中更好地关爱自己的健康。点赞、转发给身边的朋友和家人吧！💖💖💖
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