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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
👋胆囊虽小，但作用却不小，一旦切除，饮食和生活习惯都需要做出相应的调整，来一一解答！😉
🔍胆囊切除后的胆汁分泌和储存功能会受到影响，消化脂肪的能力也会减弱。因此，饮食调整比较重要
1.少食多餐🍽️：每餐吃到七八分饱，特别是晚餐，避免一次性进食过多，以免加重消化系统的负担。
2.清淡饮食🥗：术后初期，以大米粥、小米粥等流质食物为主，逐渐过渡到半流质食物，如藕粉、果汁、脱脂牛奶等，避免油炸、油煎、肥肉、动物内脏、蛋黄等高脂肪、高胆固醇食物。
3.多吃蔬果🍎🥦：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于改善代谢紊乱，促进康复，比如苹果、西红柿、橙子等富含维生素C的水果，以及芹菜、菠菜等富含膳食纤维的蔬菜。
4.补充优质蛋白🥚🥩：胆囊切除后，摄取蛋白质不足会导致伤口愈合减慢，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、水产品等优质蛋白，为身体提供必要的营养支持。
🔍胆囊切除后，需要定期进行医学检查，以确保身体恢复良好，及时发现并处理可能出现的并发症。
1.血常规🩸：观察血细胞数量变化及形态分布，判断是否存在感染、贫血等情况。
2.肝功能🩺：检查转氨酶、胆红素、白蛋白等指标，判断肝功能是否正常，以及是否存在肝功能损伤。
3.腹部彩超/CT📷：观察腹腔内情况，判断是否有积液、胆汁、结石、肿瘤等异常情况。
切除胆囊之后需要健康饮食，定期检查，对于身体恢复有帮助。💖
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