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李国林 副主任医师 中山大学附属第六医院 肝胆胰脾外科
胆结石,又称胆石症,是指胆道系统,包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。🧪这些结石主要由胆固醇、胆红素等成分构成,可能因饮食、生活习惯、遗传等多种因素而形成。那么,面对胆结石,需要注意些什么呢?以下是重要的注意事项:
1.合理饮食:🍎饮食应以清淡为主,避免高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏等。多吃新鲜蔬菜和水果,有助于预防结石的形成。
2.规律生活:🛌保持规律的作息,避免熬夜、过度劳累。适当进行运动锻炼,如散步、慢跑等,有助于促进胆汁的排出,减少结石的堆积。
3.定期复查:🔬对于已经确诊的胆结石患者,应定期进行复查,了解结石的数量和大小变化。一旦出现不适症状,应及时就医。
胆囊结石的症状多种多样,以下是常见的症状:
1.胆绞痛:😣结石刺激胆囊壁,引起胆部痉挛,表现为右上腹或上腹部的阵发性疼痛,疼痛可向右肩背部放射。
2.消化不良:🍴结石影响胆汁的储存和排放,导致消化功能减弱,可能出现腹胀、嗳气、恶心等症状。
胆结石是一种常见的胆道疾病,需要我们注意合理饮食、规律生活和定期复查。💖一旦出现不适症状,应及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。💪
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