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李国林 副主任医师 中山大学附属第六医院 肝胆胰脾外科
胆，作为人体重要的消化器官，负责储存和浓缩胆汁，帮助消化脂肪。当胆功能不佳时，身体会出现一系列不适症状。接着就来详细了解一下胆不好的常见症状。
1.右上腹疼痛：胆不好的人常常会出现右上腹疼痛，是因为胆囊或胆管发生炎症、结石等病变时，会刺激胆囊或胆管壁，引起平滑肌痉挛，从而产生疼痛。这种疼痛有时呈阵发性，有时则持续存在，并可能向右肩背部放射。😣
2.消化不良：胆汁是消化脂肪的重要物质，当胆功能不佳时，胆汁的分泌或排泄会受到影响，导致消化功能障碍。会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。尤其是吃了油腻食物后，这些症状会更加明显。🤢
3.黄疸：黄疸是胆不好时的一个严重症状，表现为皮肤、巩膜黄染，尿液颜色加深。是因为胆管被结石或肿瘤阻塞，胆汁无法正常排泄进入肠道，胆红素反流入血所致。黄疸的出现提示胆道系统存在严重问题，需要及时就医。😱
了解了肝不好的症状，还要了解相关注意事项：
1.调整饮食：胆不好的人应该调整饮食结构，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。这些食物会增加胆囊的负担，加重病情。相反，应该多吃蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，有助于促进肠道蠕动，减轻胆囊压力。🥦🍎
2.定期检查：胆不好的人应该定期进行肝胆B超等影像学检查，以便及时发现并处理胆道系统的病变。特别是对于有胆囊结石、胆囊炎等病史的人，更应该重视定期检查，以便及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。🔬
胆不好时会出现多种症状，为了保持胆的健康，我们应该注意调整饮食结构和定期进行肝胆检查。如果出现上述症状，应及时就医并接受诊断和治疗。
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