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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
牙套，简而言之，是一种专业的口腔矫正器具，用于调整牙齿排列，改善咬合关系，让笑容更加灿烂。😄那么戴牙套的年龄是多少呢？
戴牙套的年龄一般建议在6~18岁，具体年龄也是因人而异的，并没有绝对的年龄限制。🤔理论上，只要牙齿和口腔健康状况允许，任何年龄段的人都可以考虑进行牙齿矫正。但儿童期和青少年期，大约6岁至18岁，是牙齿矫正的黄金时期，因为在这个阶段，牙齿和颌骨还在发育中，矫正效果往往更加显著且所需时间较短。但成年人也不必担心，只要口腔条件允许，同样可以进行牙齿矫正，只是可能需要更长的时间和更多的耐心。💪
那么，戴牙套时有哪些注意事项呢？📝
1.保持口腔卫生：牙套容易藏污纳垢，因此每次进食后都要及时刷牙，使用牙线和漱口水，确保口腔清洁。🦷
2.调整饮食习惯：避免吃太硬、太黏或太甜的食物，以免损坏牙套或影响矫正效果。🍎🍰
3.定期复诊：按照医生的要求定期到医院复诊，检查矫正进度和口腔状况，及时调整治疗方案。🏥
在戴牙套期间要注意做好口腔的清洁卫生，并且注意合理饮食，有助于缩短矫正时间。
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