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高绿芬 副主任医师 暨南大学附属第一医院 妇科
⚡️长期摄入过多富含雌激素的食物、精神压力过大等，很可能使女性内分泌紊乱，导致雌激素上升。此时身体会通过一系列微妙而复杂的症状向人们发出警示。那么，雌激素过高的表现都有哪些呢？
🍯1、月经不调：女性雌激素升高后，影响子宫内膜脱落，常会导致月经量增多、经期延长、月经周期紊乱等。
🍯2、乳腺增生：雌激素升高，会刺激乳腺导管和乳腺小叶增生，触摸时会感觉乳房内有结节状或片状增厚，伴有胀痛感。
🍯3、肥胖：若体内的雌激素水平过高，会扰乱机体内分泌平衡状态，进而使体重增加，尤其腹部脂肪堆积增多。
🍯4、情绪波动：当雌激素过高时，会影响神经递质平衡，进而导致情绪不稳定，出现焦虑、烦躁、抑郁、失眠等表现。
⚡️出现上述症状时，建议及时到医院做性激素六项等检查进行判断。注意合理饮食，少吃豆类、蜂王浆等含雌激素的食物，防止雌激素水平进一步升高。
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