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谢波 副主任医师 暨南大学附属第一医院 整形激光美容中心
🔍抽脂减肥，又称脂肪抽吸术，就是通过手术的方式，利用负压原理将体内多余的脂肪抽取出来，达到快速减肥的效果。这种方法在整形外科领域广泛应用，是许多人追求快速瘦身的选择。
🤔那么，抽脂减肥安全吗？
吸脂手术是一种常见的美容手术，有一定的风险。
抽脂手术，作为一种常见的美容外科手术，抽脂手术的基本原理是通过在皮肤上做小切口，使用专业的抽吸设备，将皮下脂肪层中的脂肪细胞吸出，从而减少局部脂肪堆积，达到塑形的目的。抽脂手术直接减少了皮下脂肪的体积，而皮肤的弹性在短期内无法迅速适应这种变化。如果皮肤的弹性不足，无法有效回缩，就会导致皮肤松弛的现象。虽然手术技术在不断更新，但某些技术可能存在不完善之处，导致皮肤在术后出现反冲现象，即脂肪去除后，皮肤无法紧致地贴合新形状，反而出现松弛或凹凸不平。
要想控制风险，要找正规的医疗机构，叫找有经验的医生，吸脂范围要小，吸脂的量要小。吸脂减肥适宜于局部脂肪多的人。如果自身体重超标，首选方法并不是抽脂，可以先尝试下严格控制饮食、增加体育锻炼等方法来减肥，如果效果不好，甚至局部肥胖太过于严重，才建议去医院做抽脂手术。
💡日常调理也很重要：
🥦1、清淡饮食：避免高热量食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
💧2、充足饮水：促进身体新陈代谢。
🛌3、适当休息：避免剧烈运动，给身体充分恢复的时间。
💪减肥不易，但健康更重要。选择适合自己的方法，坚持调理，你也能拥有健康美丽的身材！💪
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