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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
嘿，小伙伴们，你们是不是有时候感觉到自己肚子里像装和气球一样，胀气的让人特别难受❔那么，你们知道当出现肠胀气的症状时，应怎么治疗呢❔别担心，接下来我就和大家聊聊肠胀气的那些事儿，教你如何轻松应对！👇
首先，先带大家了解一下肠胀气是什么？胀胀气其实就是胃肠道内气体积聚过多，导致腹部有胀气感，并出现恶心、嗳气、打嗝等症状。而当出现这种现象时，可以通过调整饮食、针灸、药物治疗的进行治疗哦。
🌼1、调整饮食：患者可通过调整饮食结构，避免食用易产生刺激的食物，如红薯、大豆、洋葱等，多吃些易消化，富含膳食纤维、益生菌的食物，如小米粥、香蕉、酸奶等，促进胃肠蠕动，缓解肠胀气的现象哦。
🌼2、针灸：患者也可以在医生的操作下，对足三里、天枢、中脘等穴位进行针灸，疏通自身的经络，调节自身脾胃，改善肠胀气的症状哦。
🌼3、药物治疗：如果肠胀气的症状比较严重，还可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、枸橼酸莫沙必利片、六味安消胶囊等药物治疗，改善肠胀气哦。
想必大家看到了这，知道了肠胀气怎么治疗。那在日常生活中，还要注意以下几点事项，防止症状进一步加重了哦。⏬
🧡1、养成良好饮食习惯：建议患者要注意养成细嚼慢咽的饮食习惯，避免暴饮暴食或吃饭过快，以防增加胃肠负担，防止症状加重。
🧡2、适当运动：患者也要注意适当进行营养运动，如散步、慢跑等，以促进胃肠道，防止肠胀气的症状加重哦。
好了，今天的分享就在这里啦！如果你还有其他的问题，欢迎在评论区留言，我会进行相应解答。
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