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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
疼痛，作为肠炎患者最常见的症状之一，严重影响着患者的生活质量。如何有效缓解肠炎带来的疼痛呢？今天我将带大家了解一下这几种缓解方法。
🚨1、饮食调理：肠炎患者在饮食上应以易消化、低脂肪的食物为主，如米粥、面条等，这样能够减轻胃肠负担。
🚨2、物理治疗：可以使用热毛巾或暖宝宝对腹部进行热敷，增加局部血液循环，缓解疼痛症状。当然也可以选择按摩、红外线照射的方法来缓解肠炎症状。
🚨3、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够消炎镇痛，改善患者的不适症状。
上述方法可以帮助肠炎患者缓解疼痛，但不要忘了以下几点需要避免的事情，这样对疼痛的缓解也有帮助。
❌1、避免刺激性食物：比如辣椒、生姜等食物，可能会加重对肠黏膜的刺激。
❌2、避免情绪波动大：因为焦虑、过度紧张等情绪，可能会导致中枢神经系统兴奋，加重疼痛现象。
❌3、避免熬夜：长期熬夜可能会导致身体的抗病能力减弱，在一定程度上可能会加重疼痛症状。
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