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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
▶️茶，作为中华民族的传统饮品，不仅具有提神醒脑的功效，还被认为具有一定的保健作用。然而，在肠炎的康复过程中，喝茶是否适宜呢？这个问题关乎患者的日常饮品选择，所以接下来我们需要仔细探究。
👁🗨肠炎患者通常不宜饮茶，原因在于茶叶中的咖啡因、茶碱等成分具有一定的刺激性，这些物质可能加剧肠炎患者的腹泻、腹痛等不适感。此外，茶叶中的鞣酸成分会与食物中的铁元素结合，形成不易被人体吸收的化合物，从而影响铁的吸收和利用。对于本就可能存在贫血症状的肠炎患者而言，大量饮茶无疑会进一步加重贫血状况。特别地，对于溃疡性结肠炎等特殊类型的肠炎患者而言，在疾病活动期更应严格避免饮茶。因为茶叶中的刺激性成分可能直接刺激肠黏膜，导致炎症加重，不利于病情的控制和恢复。
🔶所以肠炎患者一定要注意，不能喝茶，同时在日常生活中，要注意这几点事项，能够促进病情恢复。
✔️1、保持饮食卫生：避免吃生冷、不洁的食物，这样能够减轻肠黏膜负担。
✔️2、规律作息：一天8小时的睡眠，避免熬夜和过度劳累，这样能够增强抗病能力，帮助身体好转。
✔️3、观察身体状况：如果患者觉得症状持续加重，需要及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。
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