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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠胃炎就是我们所说的胃肠炎，胃肠炎属于一种日常生活中比较常见的疾病，患者可能出现身体乏力、恶心、腹泻等症状，严重会对正常生活以及工作造成影响。胃肠炎患者是否能吃海鲜呢，下面一篇文章带你了解。🔊
首先，胃肠炎患者不建议吃海鲜。胃肠炎属于胃肠黏膜部位的炎症，患者在患病期间，胃肠道处于较为敏感和脆弱的状态，对食物的吸收以及消化能力相应减弱，而海鲜大多属于高蛋白的食物，不容易消化，患者此时吃海鲜容易增加胃肠道负担，导致不适症状加重。此外，部分海鲜可能会携带细菌、病毒等病原体，如果烹饪加工的过程不规范，可能会引起肠道感染，进一步加重病情，还可能会引起过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等不良后果，所以患者要避免吃海鲜类食物。
在患病期间，患者要注意以下几点护理，有助于促进疾病恢复：🔊
✨1、心情舒畅：平时要保持轻松愉悦的心情，避免有太大的情绪波动，可以适当听些舒缓音乐放松心情。
✨2、规律作息：要养成良好的作息习惯，避免熬夜💤，尽量晚上10点之前睡觉⏰，早上7点左右起床。
✨3、增加饮水：可以适当多喝些温开水💧，每天不低于2000毫升，有助于补充身体所需要的水分，并且能够促进新陈代谢，加快毒素排出。
好了，上述就是我今天要分享的内容，如果这篇文章对你有帮助，快动动发财的小手点赞和转发给身边需要的朋友们吧。❣️
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