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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃肠过敏也称为胃肠道食物过敏，是指摄入某些食物后，在胃肠道内未经完全消化分解就被吸收进入人体，从而引发的异常免疫反应。这种反应可能导致一系列胃肠道症状，严重时还可能影响全身健康。胃肠过敏的症状通常包括以下几点。
💲胃肠道症状：如胃痛、胃胀、胃酸过多以及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。腹泻时，患者每天的大便次数可能显著增多，大便性状也可能变得稀薄或水样。部分患者还可能出现便秘症状，表现为大便干结、排便困难。
💲全身症状：如皮肤瘙痒、皮疹，有时伴有乏力、心悸、气短等。在严重情况下，还可能出现过敏性休克症状，如面色苍白、四肢冰凉、脉搏细弱、血压下降、昏迷、抽搐等。
那么，存在该疾病的患者在日常生活中需要注意些什么呢❓以下是几点注意事项👇。
🌈别过敏原：对于胃肠过敏患者来说，识别并避免过敏原是预防症状发作的关键。常见的过敏原包括大豆、牛奶、海鲜等。
🌈饮食调整：在日常生活中，患者应避免食用已知的过敏食品或含有该食物成分的食品。购买食品时，应仔细查阅食物成分标签，以免误食加重病情。
🌈保持规律作息：良好的作息习惯有助于提高机体免疫力，促进病情恢复。患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
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