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王华曦 副主任医师 暨南大学附属第一医院 胃肠外科
👨⚕️我经常面对各种肠道疾病的患者，其中肠堵塞（医学上常称为肠梗阻）是一种常见且可能引发严重后果的病症。肠堵塞发生时，肠道内容物无法正常通过，导致一系列症状的出现。今天，我给大家详细介绍一下肠堵塞的症状，希望能为大家提供一些实用的建议。
🔷腹痛：这种腹痛往往表现为隐痛、阵痛或持续性痉挛性疼痛，最初可能局限于脐周，随后逐渐蔓延至整个腹部。疼痛通常在进食或运动后加剧，缓解后又可能再次加重。这是因为肠道内容物无法正常通过，导致肠道平滑肌强烈收缩以试图克服梗阻，从而引发疼痛感。
🔷呕吐：由于肠道堵塞，食物和液体无法顺利通过，肠道内压力增高，进而引发恶心和呕吐。呕吐物初期可能为胆汁样，随着病情的进展，可能逐渐转为粪臭样。
🔷胀气：肠道堵塞时，肠道内的气体和液体无法正常排出，导致腹部膨胀感明显。长期腹胀不仅影响患者的生活质量，还可能对呼吸和循环功能造成不良影响。部分患者可能还会出现排气减少或停止排便的情况，这是因为肠道内的内容物被完全或部分阻塞，无法继续向下移动。
♻️我认为除了上述症状外，严重者还可能出现停止排气排便，发热等症状，建议患者及时就医检查治疗，但良好的日常护理同样不可或缺，我汇总了一些分享给大家。
🍜饮食管理：对于曾经发生过肠堵塞或存在高风险因素的患者，应避免食用过硬、过粘、不易消化的食物，减少高脂、高糖食物的摄入，增加膳食纤维，保持大便通畅。
🏊适量运动：适度的体育活动可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而降低肠堵塞的风险。但需注意，运动应量力而行，避免剧烈运动后立即进食或饮水。
🎨腹部按摩：定期进行轻柔的腹部按摩，有助于促进肠道血液循环和气体排出，缓解轻度腹胀不适。
🏵️最后，我想说的是，肠堵塞作为一种常见的消化系统急症，其症状虽然令人不安，但通过正确的认识和科学的护理，我们可以有效地预防和减轻其带来的危害。
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