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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
？💉🔍测量餐后血糖是监测糖尿病病情和控制血糖水平的重要手段。测量餐后血糖的步骤都有哪些呢？👇
步骤一：准备工具🔧
首先，需要准备一个血糖仪和一些血糖试纸。确保血糖仪是干净的，并且已经按照说明书进行了校准。试纸也要是新鲜的，没有过期的！👀
步骤二：正确采血🩸
然后，选择一个方便采血的部位，比如指尖。用酒精擦拭该部位，等待干燥后，使用血糖仪配套的采血针轻轻刺破皮肤。注意，采血时要保持手部温暖，这样血液会更容易流出！💪
步骤三：读取结果📊
最后，将试纸插入血糖仪中，让血液滴到试纸上。等待几秒钟，血糖仪就会自动显示出血糖值了！记得把结果记录下来，以便日后对比和分析哦！📝
😱血糖升高如果不加以控制，会对身体造成严重的危害。其中，常见的危害有以下几种：
1. 心血管疾病💔：高血糖会导致血管壁变厚，增加动脉硬化和斑块形成的风险，从而诱发心血管疾病。
2. 神经损伤🧠：高血糖会损害神经细胞，导致感觉异常、麻木、疼痛等症状，严重时甚至可能导致神经病变。
3. 视力下降👀：高血糖会导致眼房水、晶状体渗透压改变，引起屈光改变，导致视力模糊或下降。
为了预防血糖升高，在平时的生活中尽量不要吃过多生糖指数过高的食物。💪
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测量餐后血糖9.7，是否正常
餐后血糖9.7mmol/L，属于轻度高血糖。正常的餐后血糖应在饭后1-2小时的时间内保持在5.0-7.8mmol/L范围内。若餐后血糖超出正常范围，需要引起重视并采取相应的措施来控制血糖水平。血糖值受... 详细»
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餐后血糖怎么测才正确
餐后血糖指的是早上、中午、晚上餐后两小时检测的血糖水平，属于早期诊断糖尿病的重要指标。通常餐后两小时抽血检测血糖会比较正确。测量餐后血糖通常在进食第1口饭开始计算至两小时，通过抽取指尖血自行检测，或者... 详细»
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餐后血糖什么时候测
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测血糖通常分为空腹血糖和餐后血糖两种方式。测血糖是空腹还是餐后，这取决于患者要测量的血糖类型。测空腹血糖是诊断糖尿病的主要依据之一。这个时间通常是在晚上入睡前或早晨醒来时进行测量,因为空腹血糖可以反映... 详细»
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餐后两小时血糖测量是用来评估个体的糖尿病风险、判断餐后血糖控制是否恰当的重要指标。以下是关于如何测量餐后两小时血糖的详细步骤：1.选择合适的血糖仪器和试纸。根据个人喜好和需求选择一款适合的血糖仪器，搭... 详细»
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