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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
🦷备孕期间的准妈妈们总是格外关注自己的身体状况，生怕一不小心就影响了宝宝的健康。那么，备孕期间可以洗牙吗？
答案是：通常情况下，备孕期间是可以洗牙的。洗牙是一项安全且必要的口腔护理程序，利用超声波洁牙机在体外进行操作，通过机械手段有效去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及软垢等刺激物，这一过程完全不会对体内的卵细胞或精子产生任何不良影响。
事实上，备孕期间进行洗牙不仅安全，而且大有裨益。因为清除牙结石和软垢等刺激物能够显著降低口腔内细菌的数量，减少口腔炎症的发生，从而有助于预防孕期可能出现的牙龈炎或牙周炎等口腔问题。这不仅有助于维护口腔健康，还能为未来的孕期创造一个更加健康、舒适的环境。因此，备孕期间洗牙是一个值得推荐的选择。
不过，洗牙时还是需要注意以下几个事项👇：
1.选择正规医院：确保洗牙在正规的公立医院或专业的牙科诊所进行，以保证环境卫生和操作水平🏥。
2.避免特殊药物：洗牙前后要如实告知医生自己的健康状况，避免使用可能对胎儿产生不利影响的药物💊。
3.注意口腔卫生：洗牙后要注意保持口腔卫生，合理饮食，避免刺激性食物，以免加重牙齿敏感或引起不适🍎。
平常避免吃过多高糖食物，比如糖果或者巧克力等，饭后用温开水漱口。💪
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