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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
🤝🤝宝宝发烧,物理降温是许多家长首先想到的方法。但如何正确地进行物理降温,却是一门需要细致了解的学问。今天,我将为大家详细讲解宝宝发烧物理降温的正确做法。🌻
✨✨在日常生活中,我们常用的物理降温方法主要是以下几种:⚡️
1️⃣洗温水澡:水温控制在37℃左右,不宜过高,以免加重宝宝的不适。洗澡时间不宜过长,5-10分钟即可。通过洗温水澡,可以帮助宝宝散热,达到降温的效果。
2️⃣温水擦拭:使用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、腹股沟、腋下、脖子等大血管通过的部位。这些部位血液循环丰富,擦拭时可以帮助身体散热。擦拭时要轻柔,避免过度摩擦造成皮肤损伤。
3️⃣贴退热贴:退热贴可以贴在宝宝的脑门、太阳穴等部位。退热贴利用高分子凝胶所含的水分汽化带走热量,达到降温的目的。选择适合宝宝年龄和体质的退热贴,并按照说明书正确使用。
4️⃣使用凉水袋或冰袋:将凉水袋或冰袋放在宝宝的额头、腋下等部位,注意避免直接接触宝宝的皮肤,以免造成冻伤。可以使用毛巾包裹后再使用。
5️⃣多喝水:发烧期间给宝宝多喝水,可以促进体内的血液循环,加速尿液的排出,有助于降温。同时,喝水也可以促进宝宝的排汗,通过排汗达到降温的作用。但要注意不要给宝宝喝过多的水,以免加重肾脏负担。
👉此外,我要提醒大家在物理降温的过程中,我们还需要注意以下几点:🔔
✔️适当减少衣物:宝宝发烧时,不要给宝宝穿过多的衣服,以免妨碍散热。适当减少衣物,有利于宝宝体温的下降。
✔️避免使用酒精擦浴:酒精擦浴虽然可以迅速降温,但酒精渗透性强,可能通过皮肤吸收入血,对宝宝的健康造成不利影响。因此,不建议使用酒精擦浴进行物理降温。
✔️密切观察病情变化:物理降温只是暂时缓解症状的方法,如果宝宝体温持续升高或出现其他不适症状,如精神萎靡、食欲不振等,应及时就医,以免延误病情。
🌸🌸物理降温是一种安全有效的降温方法,但也需要根据宝宝的实际情况进行。因此在物理降温的过程中,我呼吁家长们要保持冷静和耐心,密切观察宝宝的变化。让我们一起为宝宝的健康护航吧!❤️
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