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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
宝宝低烧是一种常见的症状，通常指体温在 37.3℃至 38.5℃之间。对于宝宝低烧，家长们往往会感到焦虑和不安，不知道该如何处理。那么，宝宝低烧怎么处理呢？👇
✅环境调节：宝宝低烧时，体温通常在37.5℃至38℃之间。此时，可以适当减少宝宝的衣物，避免过度包裹，以帮助散热。同时，保持室内通风良好，避免环境温度过高。如果宝宝已经出汗，不要立即脱衣服，防止受风着凉，加重病情。
✅补充水分：发烧会导致体内水分流失，宝宝会感到口渴。因此，要让宝宝多喝温开水，补充水分，缓解因缺水引起的不适症状。多喝水也有助于促进体内的新陈代谢，对退烧有一定帮助。
✅物理降温：可以采取物理降温方法，如温水擦浴等。用37℃左右的温水浸泡毛巾，湿敷宝宝的额头，或者擦洗宝宝的手心、脚心、前胸、后背、腋窝、腹股沟等部位，可以促进皮肤散热，起到退烧的作用。
✅推拿辅助：对于三岁以下的小儿，还可以通过推拿的方法辅助退烧。具体推拿方法包括开天门、推坎宫、推脊柱、清天河水、清肺经等。推拿完后，让宝宝多喝一些温开水，退烧效果会更好。
👉了解的宝宝低烧的处理方法后，我给大家说说处理宝宝低烧的注意事项：
1️⃣是不要盲目使用退烧药，因为宝宝体温调节机能还不健全，盲目用药可能导致体温过低或其他不良反应
2️⃣要密切观察宝宝的病情变化，如果低热持续时间较长或伴随其他症状，如呼吸困难、头痛、呕吐等，应及时就医
3️⃣是保持室内空气流通，温度适宜，避免宝宝着凉
4️⃣是避免给宝宝喝含糖量过高的饮料，以免加重病情。
📣我认为家长在面对宝宝低烧时，应保持冷静，不要过度焦虑。低烧本身不一定是病，而是身体对病原体或其他刺激的一种自然反应。
总之，宝宝低烧虽然常见，但也需要正确处理。希望通过这篇科普文章，家长们能够更好地了解宝宝低烧的处理方法。😁
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