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张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
📣我经常遇到家长们对于宝宝体温的种种疑问，其中比较常见的问题之一就是：“宝宝36度正常吗？”今天，我为大家详细解答这个问题。
✅首先，我要明确告诉大家，宝宝体温36度是正常的。对于婴幼儿来说，正常体温范围通常在36℃至37.5℃之间，但这个范围并不是绝对的，因为体温会受到多种因素的影响，如环境温度、宝宝的情绪、活动状态等。
✅宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，因此体温波动会比成人更加明显。在一天之内，宝宝的体温可能会随着时间和活动的变化而有所波动，比如早晨起床时体温较低，而下午或活动后体温可能会稍微升高。此外，不同部位的体温测量值也会有所不同，比如腋下、口腔和肛门的体温就存在一定的差异。
🔔因此，当家长们测量到宝宝体温为36度时，不必担心，这是正常的体温范围。
我们了解了宝宝36度体温是正常的，为了帮助家长们更好地照顾宝宝，我给大家总结了一些日常护理注意：
🌸及时调节室内温度：家长们需要注意保持室内适宜的温度和湿度，避免宝宝过度穿衣或盖被。
🌸合理喂养：给宝宝提供合适的饮食，避免消化不良或上火等问题。
🌸注意运动：定期带宝宝进行户外活动，增强免疫力，也有助于预防体温升高。
👉最后，我认为家长们需要密切关注宝宝的体温变化，理性对待宝宝的体温问题，不要盲目追求所谓的“标准体温”，而是要根据宝宝的实际情况进行判断和处理。同时，也希望家长们能够加强宝宝的日常护理和健康教育，为宝宝的健康成长保驾护航。
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