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蓝育青 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 眼科
白内障，是指眼睛晶状体透明度降低或颜色改变，导致视力下降的一种常见眼病，多发于老年人😊。那么白内障患者能吃鸡蛋吗？
白内障患者一般能吃鸡蛋。鸡蛋作为一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。而且鸡蛋中的营养成分并不会加重白内障的病情或影响治疗效果。相反适量摄入鸡蛋可以为身体提供所需的营养，有助于增强身体免疫力，促进眼部健康。但白内障患者在饮食上还是需要注意均衡和适量。除了鸡蛋外，还应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含抗氧化剂的食物，保护眼睛免受自由基的损害。同时减少高糖、高脂肪食物的摄入，也有助于降低白内障的风险。
日常还要做好以下注意事项，能够避免病情加重：
1.定期眼科检查👩⚕️：及时发现并治疗眼部疾病，预防白内障的发生和发展。
2.避免长时间用眼👀：注意休息，避免眼睛过度疲劳。
3.保持眼部卫生🛁：勤洗手，避免用手揉眼睛，减少眼部感染的风险。
白内障患者通常可以吃鸡蛋，但要注意饮食均衡和适量。同时保持良好的生活习惯和眼部卫生，定期进行眼科检查，有助于预防和治疗白内障。
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