✨拔罐虽好，但也有一些禁忌症需要了解，由于许多小伙伴不知道拔罐的禁忌，往往在拔了火罐之后出现身体不适，那么今天就来了解一下拔罐的禁忌症究竟有哪一些？？
👉首先要明确一点，拔火罐的禁忌症主要体现在人群、饮食、休息方面，有以下几点哦：
🔔1、人群：若存在接触性传染病，比如水痘、带状疱疹病毒感染等，这种情况下不建议拔罐，容易在拔罐期间导致皮肤接触血液而造成交叉感染。
🔔2、饮食：拔罐后要避免吃凉性的食物，比如雪糕、冰淇淋等，可能会影响到拔罐的效果，甚至还会影响到自身正常代谢。
🔔3、休息：拔罐后身体可能会感到过度疲惫，因此要多注意卧床休息，千万不要熬夜，容易影响到效果。
在了解了拔罐的禁忌症后，那么在拔火罐的过程中也有许多的注意事项需要关注~
⚡️1、拔罐时间：千万不要拔罐时间过久，每次的拔罐时间控制在10~15分钟即可。如果皮肤过度敏感，建议拔罐时间控制在10分钟。
⚡️2、注意体位：拔罐时也要格外注意体位，不要侧卧位，建议平躺为主，方便医护人员进行拔罐。
⚡️3、注意拔罐频率：每周的拔罐频率应控制在一次，如果过度拔罐，可能会使身体的正常功能代谢受到影响，需要多加以重视。
好啦，今日份拔罐知识就到这，如果你也对这篇文章比较感兴趣，可以及时点赞加关注，也可以关注账号，后续还会分享更多有趣知识！
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