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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症患者可能会出现嗜睡问题。
首先，睡眠障碍是抑郁症的常见症状之一，患者可能出现入睡困难、睡眠浅、早醒等症状，导致他们白天感觉疲惫、无精打采，因此他们倾向于通过睡觉来逃避现实和逃避痛苦的情绪。其次，抑郁症患者通常缺乏动力和积极性，对生活失去了兴趣，无法找到愉悦感，而睡觉是一种可以让他们暂时忘却烦恼、逃避现实的方式，因此他们可能会倾向于沉溺于睡眠中。
然而，虽然抑郁症患者出现嗜睡症状是可以理解的，但长期睡眠过多或者过度依赖睡眠也会加重抑郁症症状，并对患者的康复产生负面影响。因此，对于抑郁症患者而言，需要重视规律的作息和良好的生活习惯，包括避免过度依赖睡眠、限制白天睡眠时间、保持适当的运动和饮食习惯等。同时，家人和社会也应该给予抑郁症患者足够的理解和支持，帮助他们建立积极的生活态度，重拾对生活的热情和信心。
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