吃奥氮平后手酸有什么办法

奥氮平是一种抗精神分裂症药物，它的常见副作用之一是肌肉骨骼不适，包括手酸。如果正在服用奥氮平并出现手酸的情况，可以考虑以下方法：

1.调整用药剂量：手酸可能是奥氮平的副作用之一，如果症状较轻，可以先尝试调整用药剂量，遵医嘱减少用药剂量，观察症状是否缓解。

2.补充营养：服用奥氮平可能会影响身体对某些营养物质的吸收，如维生素B12、镁等。可以在医生的指导下适当补充这些营养物质，有助于缓解肌肉骨骼不适。

3.进行适当的运动：适当的运动可以帮助缓解肌肉骨骼不适，如散步、瑜伽、伸展运动等。但需要注意的是，运动强度不宜过大，以免加重不适症状。

4.保持良好的姿势：长时间保持不良的姿势可能会导致肌肉骨骼不适，因此需要保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等动作。

5.物理治疗：如果手酸症状较为严重，可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉骨骼不适。

需要注意的是，如果手酸症状较为严重，或者伴有其他不适症状，如发热、关节疼痛等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在服用奥氮平时，应遵医嘱用药，不要自行增减剂量或停药，以免影响治疗效果或导致不良反应。