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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，许多人认为只有成年人才会患上抑郁症，但实际上，儿童和青少年也可能受到影响。尽管抑郁症在孩子和青少年中的表现可能不同于成年人，但它仍然是一个严重的问题，需要得到重视和及时的治疗。
儿童和青少年可能会因为各种各样的原因而患上抑郁症。家庭问题、学校压力、社交问题、身体健康问题、遗传因素等都可能成为导致抑郁症的原因。除此之外，现代社会的高压生活和电子设备的影响也可能对儿童和青少年的心理健康产生负面影响。抑郁症可能会表现为情绪低落、失眠、食欲改变、自我评价下降、对活动失去兴趣等症状，但在儿童和青少年中，这些症状可能会表现得更加隐蔽，家长和老师很容易忽视这些迹象。因此，重视儿童和青少年的心理健康，及时发现和干预抑郁症是非常重要的。
要帮助儿童和青少年克服抑郁症，首先需要建立一个支持和理解的环境。家长、老师和同龄人的理解和支持对于孩子们的康复至关重要。此外，寻求专业帮助也是必不可少的。心理咨询师和医生可以帮助孩子找到合适的治疗方案，包括心理疗法、药物治疗等。除此之外，培养积极的生活方式也可以帮助儿童和青少年预防和克服抑郁症，比如进行适当的体育锻炼、保持规律的作息时间、建立支持系统等。
总之，儿童和青少年也可能受到抑郁症的困扰，因此家长和社会应该重视并关注他们的心理健康。建立一个支持和理解的环境，及时发现和干预抑郁症，帮助孩子们找到适合他们的治疗方案，是预防和克服抑郁症的关键。
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