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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
儿童也会有抑郁症。抑郁症是一种常见的心理健康问题，可以影响各个年龄段的人群，包括儿童。儿童抑郁症的症状可能与成人有所不同，但仍然会对情绪、行为和身体健康产生负面影响。以下是一些可能表明儿童患有抑郁症的迹象及建议。
一、可能表明儿童患有抑郁症的迹象
1.持续的悲伤或情绪低落：儿童可能表现出长期的悲伤、哭泣、易怒或情绪不稳定。
2.失去兴趣或乐趣：对以前喜欢的活动、游戏或爱好失去兴趣，不再感到快乐。
3.睡眠问题：可能出现入睡困难、睡眠过多或睡眠质量差的情况。
4.食欲改变：食欲减退或过度进食，体重可能会有所变化。
5.疲劳或缺乏活力：感到疲倦、无力，缺乏参与日常活动的动力。
6.自我否定：对自己过度批评、自责，感到无助或无望。
7.注意力和集中力问题：难以集中注意力，学习成绩可能下降。
8.社交退缩：不愿与他人交往，变得孤立或退缩。
9.身体不适：可能出现头痛、胃痛或其他身体不适，但没有明显的身体原因。
二、建议
1.关注孩子的情绪和行为变化：与孩子建立良好的沟通，倾听他们的感受和困扰。
2.寻求专业帮助：如果怀疑孩子患有抑郁症，及时咨询儿童心理医生、心理咨询师或其他专业人士。
3.提供支持和理解：给予孩子情感上的支持和理解，让他们知道他们不是独自面对困难。
4.培养健康的生活习惯：鼓励孩子保持良好的饮食、睡眠和运动习惯。
5.减少压力：帮助孩子应对生活中的压力，如学校压力、家庭问题等。
6.教育和宣传：提高对儿童抑郁症的认识，消除误解和偏见。
总之，儿童也会有抑郁症，家长和社会应该重视儿童的心理健康，及时发现和处理问题，为孩子提供必要的支持和帮助，促进他们的健康成长。
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