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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
治疗抑郁症通常采取综合治疗的方式，主要包括药物治疗和心理治疗两种方法。
药物治疗是通过服用抗抑郁药物来调节大脑中的神经递质水平，减轻患者的抑郁症状。常用的抗抑郁药物包括SSRI类药物和SNRI类药物。这些药物需要在医生的指导下使用，并且在治疗初期可能会出现副作用，如失眠、头晕、食欲改变等，患者需要密切关注自身情况并及时向医生汇报。
除了药物治疗，心理治疗也是治疗抑郁症的重要手段。心理治疗包括认知行为疗法、亲情治疗、支持性治疗等不同形式，通过与专业心理医生的交流和指导，患者可以找到问题的根源，并学会应对和缓解抑郁情绪。心理治疗通常需要一定时间和耐心，但对于很多患者来说，是非常有效的治疗方法。
除了药物治疗和心理治疗，患者还可以通过调整生活方式来帮助缓解抑郁症症状，如保持良好的作息习惯、多参与社交活动、运动、饮食调整等。这些方法虽然不能直接治愈抑郁症，但可以帮助患者更好地应对症状，提高生活质量。
总之，治疗抑郁症需要综合考虑药物治疗、心理治疗和生活方式调整等多个方面。关键是患者要及时就诊，接受专业医生的治疗和指导，坚持治疗过程中的各项措施，才能有效地缓解抑郁症症状，恢复健康。
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