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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神不正常的表现可以多种多样，以下是一些常见的症状：
1.情绪异常：如过度焦虑、抑郁、情绪波动大、易怒或情绪淡漠等。
2.认知障碍：包括思维混乱、妄想、幻觉、记忆力下降、注意力不集中等。
3.行为异常：可能出现行为失控、冲动、攻击性、自伤或自杀行为，以及社交退缩、孤僻等。
4.睡眠问题：如失眠、多梦、睡眠过多或过少等。
5.言语异常：说话方式和内容异常，如语速过快或过慢、言语不清、逻辑混乱等。
6.自我意识改变：对自己的认知出现偏差，如自我评价过低或过高，自我感觉异常等。
7.身体症状：某些精神障碍可能导致身体上的不适，如头痛、背痛、消化不良等，但没有明显的生理原因。
需要注意的是，这些症状并不一定意味着一个人一定患有精神疾病，因为许多因素都可能影响精神状态，如压力、疲劳、药物、酒精等。然而，如果这些症状严重影响到日常生活、工作和人际关系，或者持续时间较长，就可能需要寻求专业的帮助。
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