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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的精神疾病，以下是一些判断抑郁症的方法：
1.症状评估：抑郁症通常会表现出一系列症状，如持续的悲伤、焦虑、疲劳、失眠、食欲改变、失去兴趣或乐趣、自责、无助感、注意力不集中等。如果这些症状持续至少两周以上，且严重影响日常生活和工作，可能是抑郁症的迹象。
2.心理评估：专业的心理评估工具，如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、贝克抑郁自评量表（BDI）等，可以帮助评估抑郁症状的严重程度。这些评估工具通常由专业的心理健康专家进行解读。
3.医生诊断：如果怀疑自己患有抑郁症，最好咨询医生或心理健康专家。他们会进行详细的问诊和评估，包括了解症状的发生时间、频率、严重程度，以及个人的生活史、家族史等。医生还可能会进行身体检查，以排除其他可能导致类似症状的身体疾病。
总之，抑郁症只有经过专业的评估和诊断，才能确定是否患有抑郁症以及采取适当的治疗措施。
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