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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
全身畏冷无力有焦虑症是一种很不舒服的症状，它可能由多种因素引起，包括环境因素、情绪压力、营养不良等。如果感到全身畏冷、无力并且有焦虑症状，建议及时就医，排除可能的疾病因素。
首先，全身畏冷可以是由于气温过低或者身体自身的代谢问题导致的。在寒冷的季节里，人体会出现畏寒的感觉，这是正常的生理现象。但是如果畏冷感持续且严重，并伴随着无力和焦虑，可能就不太正常了，需要引起重视。这个时候可以去医院检查一下是否有贫血、甲状腺功能减退等问题，这些都可能会导致全身畏冷、无力的症状。
其次，焦虑也可能导致全身畏冷无力。焦虑症状可以表现为紧张不安、心悸、呼吸急促等，有时候也会伴随着全身畏冷、无力的感觉。如果焦虑症状严重或持续时间较长，也需要得到及时的治疗和帮助。
另外，营养不良也可能导致全身畏冷无力。身体缺乏一些重要的营养素，特别是铁、维生素B12等，会导致贫血和乏力感，同时也容易出现焦虑症状。如果长期饮食不均衡或者有挑食习惯，可能会出现这种情况。建议多吃一些富含铁和维生素B12的食物，如果确实存在营养不良的情况，也可以考虑补充一些营养品。
综上所述，全身畏冷无力并伴有焦虑症状是一种比较复杂的症状。如果出现了这种情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，平时也要注意保持良好的生活习惯，保持正常的作息和饮食，保持情绪稳定，这对于缓解这种症状也是有一定帮助的。
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