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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症自测表是一种用于初步评估个体是否可能患有抑郁症的工具。这些自测表通常包含一系列与抑郁症状相关的问题，通过回答这些问题，个体可以对自己的情绪状态进行自我评估。以下是常见的抑郁症自测表：
1.贝克抑郁自评量表：这是一种广泛使用的自评量表，包含21个项目，涵盖了抑郁的各种症状，如情绪低落、兴趣丧失、睡眠问题等。
2.汉密尔顿抑郁量表：主要用于临床评估，由专业医生进行评分，包括了更多的症状和体征。
3.症状自评量表：不仅评估抑郁症状，还包括其他心理问题，如焦虑、强迫等。
抑郁症自测表可以帮助人们了解自己的情绪状态，但不能替代专业的诊断。如果怀疑自己患有抑郁症，最好咨询专业人士，以便获得准确的诊断和适当的治疗。早期诊断和治疗对于抑郁症的康复非常重要。同时，保持良好的生活习惯、积极的心态和寻求社会支持也有助于预防和缓解抑郁症状。
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