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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
如果一个人长达十多年的时间里精神状态不正常，这可能是一个极其严重的情况，需要及时寻求专业的医疗帮助和支持。精神不正常可能指的是精神疾病，例如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。这些疾病会严重影响患者的生活质量，同时也会给家庭和社会带来负面影响，因此需要得到及时的治疗和关怀。
首先，对于患有精神疾病的患者来说，首要的是寻求专业的医疗帮助。可以咨询心理医生或者精神科医生，进行全面的评估和诊断，从而得到正确的治疗方案。医生会根据患者的具体情况，包括症状、病史、家族史等，制定个性化的治疗计划，可能包括药物治疗、心理治疗、社会支持等多种手段。
其次，患者的家人和社会也需要给予他们足够的支持和关怀。精神疾病不仅会给患者本人带来痛苦，也会给家人带来沉重的负担。因此，家人需要学会包容和支持患者，尽量减少对患者的负面影响，愉快的家庭环境对患者的康复也是非常重要的。
此外，社会也需要给予患者足够的理解和支持。很多时候，精神疾病患者会面临就业和社交方面的困难，这就需要社会给予更多的理解和包容，为他们提供更多的支持和帮助。
最后，对于患有精神疾病的患者来说，也需要主动去面对治疗和康复。这可能需患者接受长期的治疗和康复计划，同时也需要患者的积极配合和努力。可以通过参加心理治疗、参加社交活动、保持健康的生活方式等多种方式来逐渐恢复健康。
总的来说，对于长期精神不正常的患者来说，治疗和康复是一个长期的过程，需要全社会的关心和支持。只有医疗专家、家人和社会齐心协力，才能帮助患者最终重获健康。
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