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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
双向情感障碍是一种精神疾病，通常需要专业的治疗和支持来管理症状和促进康复。虽然有些人可能会在一段时间内感觉症状减轻或消失，但这并不意味着他们已经自愈，因此双向情感障碍自愈的可能性较小。
双向情感障碍的特点是情绪波动剧烈，包括抑郁和躁狂发作。这些情绪波动可能会对个人的生活、工作和人际关系造成严重影响。
目前，对于双向情感障碍的治疗通常包括药物治疗、心理治疗和生活方式改变等综合方法。药物治疗可以帮助调节大脑中的化学物质，减轻症状。心理治疗，如认知行为疗法和人际治疗，可以帮助患者学会应对情绪波动和应对压力的技巧。生活方式改变，如保持规律的作息、健康的饮食、适度的运动和减少压力，也对康复有重要作用。
此外，家人和朋友的支持也对双向情感障碍患者的康复非常重要。他们可以提供情感上的支持、理解和鼓励，帮助患者应对困难和挑战。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗效果也因人而异。有些人可能对治疗反应良好，能够有效地管理症状并恢复正常生活。然而，对于一些人来说，双向情感障碍可能是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。
总之，双向情感障碍通常需要专业的治疗和支持，自愈的可能性较小。早期诊断和适当的治疗对于管理症状和促进康复至关重要。
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