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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
喜欢自言自语可能是一种正常的行为，也可能是某种心理或生理问题的表现。以下是一些可能的原因：
1.思考和表达：自言自语可以帮助人们更好地思考和表达自己的想法。当思考问题或试图解决难题时，可能会不自觉地说出自己的想法，以帮助更好地理解和解决问题。
2.练习和记忆：自言自语也可以帮助人们练习和记忆语言。当学习新的单词、句子或语言技能时，可以通过自言自语来练习和巩固自己的语言能力。
3.情感表达：有时候，人们会通过自言自语来表达自己的情感。当感到孤独、沮丧或焦虑时，自言自语可以帮助释放情绪，减轻心理压力。
4.精神分裂症等疾病：在某些情况下，自言自语可能是某种心理或生理问题的表现。例如，精神分裂症患者可能会出现幻觉和妄想，其中包括听到声音并与之对话。其他可能导致自言自语的问题包括自闭症、阿尔茨海默病、脑损伤等。
如果自己或自己身边的人经常出现自言自语的情况，并且这种情况已经影响到了日常生活或工作，建议及时咨询专业医生或心理医生，以了解是否存在潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。
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