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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁是一种严重的心理疾病，会严重影响患者的生活质量和日常功能。如果一个人抑郁得了5年并且一直在服药，这可能意味着正面临着巨大的挑战，也表明了在长期内承受了巨大的精神压力。采取药物治疗是抑郁症的一种常见治疗方法，但长期使用药物也会带来一定的困难和风险。
首先，长期使用药物可能导致药物耐受性的增加，即使不断增加剂量也可能导致效果降低。而药物的副作用也可能对患者的身体造成一定的负担。其次，药物治疗并不能从根本上解决抑郁症的问题，只能起到缓解症状的作用。对于长期抑郁的患者来说，更需要的是心理治疗和心理支持，以帮助患者找到病因并学会应对和处理负面情绪。
另外，长期使用药物也可能导致患者产生依赖，一旦停药就会出现戒断症状。同时，心理上的依赖也可能让患者觉得只有药物才能让自己感到好转，这会影响他们积极寻求其他治疗方法的愿望。
因此，对于已经抑郁了5年并且一直在服药的患者来说，建议积极寻找心理治疗和心理支持。心理治疗可以帮助患者找到抑郁的病因，并学会应对负面情绪的正确方法。而心理支持则可以让患者感受到身边有人关心患者，帮助患者建立积极乐观的心态。同时，患者也可以尝试一些非药物治疗方法，比如运动、冥想、社交等，以帮助改善自己的心理状态。
总而言之，长期抑郁患者的治疗需要综合考虑心理治疗、药物治疗和心理支持等多种因素。希望患者能够找到适合自己的治疗方法，摆脱抑郁的困扰，重获健康的心理状态。
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