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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症的程度可以通过症状的严重程度、症状的持续时间以及对日常生活的影响来区分。一般来说，抑郁症可以分为轻度、中度和重度三个程度。
-轻度抑郁症：症状较轻，可能只表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳、睡眠问题等，但日常生活和工作能力基本不受影响。
-中度抑郁症：症状较为明显，除了上述症状外，还可能出现焦虑、自责、自卑、注意力不集中、记忆力下降等症状，日常生活和工作能力受到一定程度的影响。
-重度抑郁症：症状非常严重，可能出现自杀念头或行为，以及严重的自责、自罪、妄想等精神病性症状，日常生活和工作能力严重受损。
需要注意的是，抑郁症的程度划分并不是绝对的，每个人的症状和体验可能不同，而且症状的严重程度也可能随着时间的推移而变化。因此，如果怀疑自己或他人患有抑郁症，应及时寻求专业的帮助和治疗。
此外，抑郁症的诊断需要由专业的医生进行，医生会通过详细的问诊、身体检查和心理评估等方式来确定抑郁症的程度和类型，并制定相应的治疗方案。治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等，具体治疗方法应根据患者的情况而定。
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