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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、活动力下降、自我价值感降低等。抑郁症患者常常感到沮丧、无助，对生活失去了兴趣和希望，甚至会出现自杀的念头。据世界卫生组织的统计数据显示，全球范围内有3.5亿人患有抑郁症。
抑郁症是一种多因素导致的疾病，包括遗传、生理、心理和社会因素等。常见的诱因包括家庭问题、工作压力、人际关系、失恋等。抑郁症患者会出现睡眠障碍、食欲减退或过度进食、注意力不集中以及自卑等症状。
治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要以抗抑郁药物为主。这些药物能够调节大脑神经递质，缓解患者的抑郁症状。
心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学疗法、人际关系疗法等，通过面对患者的心理问题、帮助他们了解自己的情绪和行为模式，帮助他们改变消极的思维方式和行为习惯。
除了药物治疗和心理治疗外，家庭支持和社会支持也是治疗抑郁症非常重要的一部分。家庭成员和亲友的关心和支持，能够给予患者更多的鼓励和帮助，帮助他们走出困境。
总之，抑郁症是一种严重影响生活质量和身心健康的精神疾病，需要引起重视。及早进行干预和治疗，及时寻求专业医生的帮助，对于康复和预防疾病的恶化都具有重要的意义。
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