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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种严重的心理疾病，患者通常会经历持续的情绪低落、失去兴趣和快乐感、精力不足、自我否定以及可能的自杀念头等症状。对于抑郁症患者来说，说出自己有抑郁症可能存在一些困难和挑战。
首先，抑郁症患者可能会感到羞愧和自责，他们可能觉得自己是有缺陷的、无用的，或者认为自己的症状是一种虚弱和丢脸的表现。因此，他们可能会试图隐瞒自己的状况，不愿意承认自己有抑郁症。这种羞愧感和自责感可能会成为患者内心的障碍，使他们难以说出自己有抑郁症。
其次，社会对于心理疾病的认知和接受程度并不够理想，一些人可能会对抑郁症患者持有偏见和误解。患者担心被误解和歧视，担心被人看作是“不正常”的或“有问题”的人，因此会选择保持沉默，不愿意说出自己的真实状况。
最后，抑郁症患者可能由于症状的影响，导致其认知和态度发生改变，他们可能会认为自己没有问题，或者认为自己的问题与他人无关，不值得被关注。这种认知偏差可能会影响患者主动寻求帮助和承认自己的状况。
总的来说，抑郁症患者在说出自己有抑郁症时可能会遇到很多困难和挑战，但事实上，承认自己的状况是寻求治疗和得到支持的第一步。应该尊重和支持抑郁症患者，让他们感到被理解和被关心，让他们有勇气说出自己的真实状况，寻求治疗和帮助。
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