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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和焦虑症是两种常见的心理健康问题，尽管有时它们可能会同时出现在同一个人身上，但它们是不同的疾病。下面是两者之间的区别：
抑郁症是一种情绪障碍，其主要症状包括长期的悲伤、消极思维、对日常活动失去兴趣以及严重的自我贬低。抑郁症患者通常会感到绝望和无助，甚至可能出现自杀的念头。他们可能会出现睡眠问题、食欲改变和体重变化等生理症状。抑郁症通常是长期的，可能持续数月甚至数年。
焦虑症是一种焦虑和恐惧的情绪障碍。焦虑症患者通常表现出过度的紧张、无法控制的担忧和恐惧。他们可能会出现心悸、出汗、呼吸急促、肌肉紧张等生理症状。焦虑症也可能导致社交恐惧、广场恐惧、强迫症等其他焦虑相关的问题。焦虑症通常是短期的，可能是由特定的事件或情境触发。
另外，抑郁症和焦虑症在患者的思维方式上也有区别。抑郁症患者倾向于消极、悲观、自我贬低，而焦虑症患者常常不断担心未来、感到不安和恐惧。此外，抑郁症通常会导致患者对未来失去希望和动力，而焦虑症患者则可能因为过度担忧而难以专注和决策。
因此，正确的诊断对于患者的治疗和康复非常重要。如果自己或身边的人有可能患有抑郁症或焦虑症，请及时寻求专业医生的帮助。
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